Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Маслины, Дары Океана Форель Слабосолёная, Сливочное Масло. Mittagessen: Капучино, Сырники, Гурман Шаурма с Курицей. Abendessen: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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baksa232's Gewichtsverlauf
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