ChRsFz82's Notizen, 29 Nov 21

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Es ist soweit. Fast genau ein Jahr nachdem ich zum ersten Mal auf FS gestoßen bin, habe ich mein Ziel erreicht. Ich habe mich noch nie so wohl in meiner Haut gefühlt. Wenn ich mich recht entsinne war das letzte Mal als ich dieses Gewicht auf der Waage gesehen habe noch in der Schule mit knapp 15 oder 16 Jahren. Das ist nun gut 22 Jahre her. An dieser Stelle ein dickes Dankeschön für eure Unterstützung und eure motivierenden Posts die mir immer gezeigt haben das mit Wille und Disziplin alles machbar ist. Ich wünsche euch einen erfolgreichen Wochenstart.

89,7 kg Bisher verloren: 19,3 kg. Still to go: 2,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2021:

1912 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare

Gratulation - eine tolle Leistung!

28 Nov 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny

Guten Morgen Christian☀️🙋🏽‍♀️genial was du erreicht hast 🍀🙏🏼 Da kannst du stolz auf dich sein 😎 mein Motto:“Der Sieg beginnt im Kopf!“ Hab einen entspannten Start in eine tolle Woche 🙋🏽‍♀️🍀

28 Nov 21 vom Mitglied: Aslı.83

Vielen Dank ihr Lieben. Ich bin auch sehr stolz drauf es geschafft zu haben.

29 Nov 21 vom Mitglied: ChRsFz82

Fantastisch! Herzlichen Glückwunsch!

29 Nov 21 vom Mitglied: doomsdaygirl

Glückwunsch 👏👍 das ist super, tolle Leistung 💪🤗🤗

29 Nov 21 vom Mitglied: locke33

Mega!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

29 Nov 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Hammer herzlichen Glückwunsch

29 Nov 21 vom Mitglied: {Asia}

Toll Christian! 🎉🎊👍 Das hast du prima gemacht. Jetzt gut auf das neue Gewicht aufpassen. 😉

29 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa

😊🥳💪👍

29 Nov 21 vom Mitglied: veggielady!

🥳🥳🥳 herzlichen Glückwunsch

29 Nov 21 vom Mitglied: nöhöhöhö

Vielen Vielen Dank für eure Glückwünsche und lieben Worte! Jetzt beginnt Mission Gewicht halten in der Weihnachtszeit. 😂🤐

29 Nov 21 vom Mitglied: ChRsFz82


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