Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, 365 Дней Мёд Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Лента Фасоль Белая, Жареное Яйцо без Жира, Батат. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Меридиан Паштет Лососевый. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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