Fiha Nufa's Notizen, 29 Nov 21

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55,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2021:
1885 kcal Fett: 121,85g | Eiw: 165,36g | Kohlh: 34,80g.   Mittagessen: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Baking Soda, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Palm Vegetable Oil, Egg, Kraft Cheddar Cheese, Tomatoes. mehr...
1526 kcal Bewegung: Studieren - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Fiha Nufa's Gewichtsverlauf


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