Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 158,77g | Kohlh: 205,49g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Knusperone Kernige Haferflocken. Mittagessen: DM Bio Dinkel Gepufft, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Abendessen: DM Bio Erdnussmus, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Äpfel, Cucina Nobile Mozzarella Light, Äpfel, Goldähren Wraps Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Power System Protein Bar Joghurt, Choceur Schoko Knusper Riegel, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, BioBio Blütenhonig, ültje Kessel Nüsse Paprika, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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