Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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117,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 128,25g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Przysnacki Polska Surowa Dojrzewająca, Jajko na Twardo, Pomidory. Mittagessen: Nautica Filety Śledziowe po Wiejsku. Abendessen: Ryba po Węgiersku - Srebrzyk z Jalapeno. Nachtmahl: Smalec, Cebule, Białko Jaja Kurzego, Biedronka Pieczarki, Masło. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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