Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2011
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101,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2693 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 156,96g | Kohlh: 291,66g.
Frühstück: Pear. Mittagessen: Salad, Baguette, Apple. Abendessen: Olive Oil, Fish, Mussels, Shrimp, Wild Atlantic Salmon, Monkfish, Sardines. Snacks/Sonstiges: Sangria, Sponge Cake, Pralines, Speculoos (Milk Chocolate), White Table Wine, Banana, Kiwi, Coffee, Water. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Caradac's Gewichtsverlauf
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