Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Bonvida Сироп Амаретто, Раф Кофе, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Pretto Сыр Рикотта, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Сушеный Инжир, Халва, Красные Помидоры (Консервированные), Борщ, ВкусВилл Кимчи , Тефтели с Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mollymilk's Gewichtsverlauf
|