Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
94,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 91,41g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 189,66g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Урожай Булка Городская. Mittagessen: Торт, Яшкино Вафельные Трубочки, Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны с Маслом. mehr...
|
Verlust von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|