Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 108,16g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Гарибальди Сардельки , Сметана 20%, Обережье Творог 5%. Mittagessen: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Heinz Горчичный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарибальди Сардельки . Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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elena-ykovleva's Gewichtsverlauf
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