Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Hungrow Дунайский Салат, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Перекресток Винегрет с Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай, Варенье. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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