Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 141,12g.
Mittagessen: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), In Natura Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Porco, Swift Contra Filé (Bifes). Abendessen: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Junior Cream Cracker, Cheetos Lua Parmesão, Reserva de Minas Cocada Cremosa Diet, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cintiamorais829's Gewichtsverlauf
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