Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
601 kcal
|
Fett: 9,78g | Eiw: 11,51g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Tora Bika Gilus Mix Aroma Vanila. Abendessen: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki, Sayur Lumpia. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frisfluff's Gewichtsverlauf
|