Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 28,96g.
Frühstück: Katharos Griekse Yoghurt. Mittagessen: Jumbo Verse Groene Pesto , Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Gwoon Groentesoep met Soepballetjes, Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Blue Band Bakboter, AH Slavink, Iglo Spinazie À La Crème. mehr...
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konstantes Gewicht
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