Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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298 kcal
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Fett: 6,17g | Eiw: 21,17g | Kohlh: 41,20g.
Frühstück: Melão, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pati.lima79's Gewichtsverlauf
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