Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 30,75g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Борщ с Говядиной. Abendessen: Куриные Котлеты, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trofimova's Gewichtsverlauf
|