Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 266,98g.
Frühstück: BioX Nutri-Nut, KRAS Napolitanke Hazelnut Cream Wafers, Mehadrin Dates, Farm Boy Dark Rye Bread, Виноград, Ананас, Beemster Aged Gouda Cheese, Spring Koe Gouda Red Wax. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Farm Boy Dark Rye Bread, Куриный суп 🍲. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Пицца с Мясом. Snacks/Sonstiges: Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, Toblerone Toblerone. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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