Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 193,88g | Kohlh: 74,19g.
Frühstück: Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Цветная Капуста, Food Trade Минтай. Abendessen: Now Foods Ультра Омега-3, Спецзаказ Тунец Натуральный, Елея Масло Виноградной Косточки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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