davidantonio22's Notizen, 29 Nov 21

peso sin hacer del baño.
94,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2021:
1893 kcal Fett: 39,19g | Eiw: 190,97g | Kohlh: 184,33g.   Frühstück: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Mittagessen: Naturas Salsa de Tomate Ranchera, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Pasta Pasta Cocida, Arroz Blanco, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Snacks/Sonstiges: Almendras, Pozuelo Club Extra, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche





davidantonio22's Gewichtsverlauf


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