Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 33,79g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 242,59g.
Frühstück: Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Каша Пшенная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Оладьи, Heinz Итальянский Кетчуп, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Печень Говяжья, Картошка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Abendessen: Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Х/К Волжский Сухари КИЕВСКИЕ Сдобные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|