Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Шашлык из Баранины, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Сливочное Масло, Перловая Каша. Mittagessen: Сушеные Яблоки, Банан. Abendessen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Хурма, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|