Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 212,39g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Grow Food Йогуртовый Крем с Гранолой и Клубничный Соусом, Grow Food Курица по-Тайски в Кокосовом Соусе и Рис Карри. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Grow Food Фрикадельки в Горчичном Унаги. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Grow Food Кесадилья с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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shishiga2509's Gewichtsverlauf
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