|
Утром взвесилась и забыла выложить😁 отвес небольшой, но есть! Ура!
|
61,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Bushido Кофе, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Увелка Рис Бурый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Масло Сливочное. Abendessen: Вологодское Масло Сливочное, Zero Соус Сырный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Националь Рис Бурый Здоровье. Snacks/Sonstiges: Кексы с вишней, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья_худей!'s Gewichtsverlauf
|