Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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136,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1487 kcal
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Fett: 80,78g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 132,44g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Breakfast Burrito. Mittagessen: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Lemon Juice, DiGiorno Croissant Crust - Pepperoni Pizza. Abendessen: Centrum Silver - Men 50+, Water, Ritz Fresh Stacks. mehr...
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4329 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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