|
I peeked on the in-laws' scale. Excited to work this back off once I'm home but also relieved the damage ain't so bad. still in my comfy range.
|
54,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 50,57g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 265,81g.
Frühstück: Din Tai Fung Soup Dumplings, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Persimmon. Mittagessen: Ktown Tteokbokki Rice Cakes, Gulab Jamun. Abendessen: Cafe Rio Pork Salad. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joe Alec 's Gewichtsverlauf
|