Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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110 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 149,59g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Гречка, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка, Кальмар, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Abendessen: Myprotein The Diet, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Кальмар, Гречка. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ollllll_staaaaaf's Gewichtsverlauf
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