Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 30,35g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Вязанка Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб, Пятерочка Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|