Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 87,88g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 143,66g.
Frühstück: Магнит Банан, Блины из Рисовой Муки, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин. Abendessen: Сырок Творожный, Винегрет, Винегрет, Грабли Суп Лапша Куриный. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksandra_dum's Gewichtsverlauf
|