BuNBun SePTi's Notizen, 30 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021

90,8 kg Bisher verloren: 5,5 kg. Still to go: 30,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2021:

1112 kcal

Fett: 54,38g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 115,26g. Frühstück: Sunny Gold Tempura Ayam. Abendessen: Tahu Tek. mehr...

1430 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Google Fit - 14 Stunden. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche


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BuNBun SePTi's Gewichtsverlauf