Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 91,47g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 250,45g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto. Mittagessen: Tumis Kangkung, Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Sonstiges: Orang Tua Teh Gelas, Martabak Manis, Martabak Manis, Martabak Manis, Roma Superstar Wafer, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Wafer Coklat, Roma Superstar Wafer, Roma Superstar Wafer. mehr...
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