Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 104,31g.
Frühstück: Лента Мидии Варёно-Мороженые , Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Тофу Острый, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой. Mittagessen: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Говядина с Овощами. Abendessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Клубника Замороженная, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, ВкусВилл Тофу Острый. Snacks/Sonstiges: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Nestle Кит Кат, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|