Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
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107,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 101,07g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 250,01g.
Frühstück: Coffee-Mate Amaretto Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Mittagessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (16.9 oz), Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Deluxe Crispy Chicken Sandwich. Abendessen: Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Butter (Salted), Green Giant French Style Green Beans. mehr...
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3319 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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