Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо, Капуста, Простоквашино Сметана 20%, Вологодское Льняное Масло , Магнит Апельсин, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией со Вкусом Дыни, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Юлyul74's Gewichtsverlauf
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