Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Valmiera Saldais Krējums 10%, Кофе, Сыр Маасдам, Семга Слабосоленая, Блины без сахара. Mittagessen: Flint Сухарики, Салат с тунцом, Томатный Сок. Abendessen: Ленивые голубцы. Snacks/Sonstiges: Сухари, Galca Cigoriņi Ar Mežrozīšu Ekstraktu, Valmiera Saldais Krējums 10%, Baltais Protein Jogurta Dzēriens Ķiršu. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kristina_parfenchik's Gewichtsverlauf
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