Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 82,16g.
Frühstück: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тефтели Куриные. Abendessen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Liza_weta18's Gewichtsverlauf
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