Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 81,99g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 54,57g.
Frühstück: Каждый День Рулька Свиная, Иней Рулет из Рульки, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Желток, Кофе, Ладога Деликатесы из Курицы, Соленья, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Цветная Капуста. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Меридиан Ряпушка Горячего Копчения. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|