Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Granola, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido Morango. Mittagessen: Vitela Estufada, Arroz de Legumes, Tangerinas. Abendessen: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Legumes Grelhados. Snacks/Sonstiges: Pão Bijou, Continente Presunto, Vinho Tinto de Mesa, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Maçãs. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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