Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Libertad Шоколадные Деликатесы, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Увелка Гречка Вареная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Mittagessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сырники Ням. Abendessen: Томатный Соус, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Капучино, Пан Запекан Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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