Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 98,64g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 198,27g.
Frühstück: Гречка Отварная, Grow Food Запечённые Яблоки, Омлет с Творогом, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Гречка Отварная, Детская Молочная Кухня Наринэ, Цикорий с Молоком, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Abendessen: Menza Карамельно-Ореховое Пирожное . Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко, Детская Молочная Кухня Наринэ, Булгур (Вареный), Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|