Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 202,72g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Irresistibles Artisan Apple Cinnamon Deep Dish Pie, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Chicken Broth (Home Recipe), Pickled Egg, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Collards , Primo Large Shells Pasta , Red Kidney Beans (Canned) . Abendessen: White Bread , Becel Margarine, Sweet Red Peppers , Potato, Unico Solid Light Tuna, Unico Chick Peas, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Baileys Irish Cream, Carnation Light Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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