Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
467 kcal
|
Fett: 6,75g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 62,61g.
Mittagessen: Dia Lomitos de Atún al Natural, Pepino (Pelado), Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Sonstiges: Banana, Granola, Ser Yogurt Firme. mehr...
|
|
1708 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
|