Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 219,23g.
Frühstück: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Банан, Виноград, Bella Casara Burrata, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Огурец (с Кожурой), Farm Boy Dark Rye Bread, Яйцо, Брокколи, Лук, Куриное Филе, Chosen Foods Avocado Oil Spray. Abendessen: Виноград, Farm Boy Dark Rye Bread, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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