Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo, Scala Queijo Prato, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Garoto Chocolate Crocante. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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regianepereira's Gewichtsverlauf
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