Well I had my main meal might skip the snack all together so new approach to weight loss and increased Cal intake to 900 had water sugar & salt after feeling dizzy hypothermia makes one feel awful ..... but am on the mend now .... thank u everyone for your kindness & support ♥️
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 17,87g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 94,16g.
Abendessen: Sponge Cake , Silver Spoon White Sugar, Marks & Spencer Country Vegetable Soup, Waitrose Basmati Rice, Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: Cadbury Drinking Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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