|
Well I had my main meal might skip the snack all together so new approach to weight loss and increased Cal intake to 900 had water sugar & salt after feeling dizzy hypothermia makes one feel awful ..... but am on the mend now .... thank u everyone for your kindness & support ♥️
|
76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
674 kcal
|
Fett: 17,87g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 94,16g.
Abendessen: Sponge Cake , Silver Spoon White Sugar, Marks & Spencer Country Vegetable Soup, Waitrose Basmati Rice, Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: Cadbury Drinking Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadia Awni's Gewichtsverlauf
|