Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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46,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 22,09g.
Frühstück: 得意的一天 頂級橄欖油, 綠辣椒, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 雞腿, 福記 溏心蛋, 綠辣椒, 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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