Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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142,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 92,93g | Eiw: 149,44g | Kohlh: 214,55g.
Frühstück: Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea. Mittagessen: Nando's 1/4 Chicken. Abendessen: Nando's 1/4 Chicken, Chocolate Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Blackberries, Raspberries, Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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