Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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527 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 36,45g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Global Village Укроп, Global Village Лук Зелёный , Перловка Отварная, Скумбрия Атлантическая, Говядина Тушеная. Abendessen: Зеленый Чай. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 14 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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evgeniya.kondrashina's Gewichtsverlauf
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