|
^Weight In Day...(136.0lbs) Up 0.8lbs 😶
1 day early weight in getting ready for Thanksgiving.
Will not weight In next week I will be working on Reset from Thanksgiving week 🙂😁😊🤓
|
61,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
688 kcal
|
Fett: 27,70g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Papa Murphy's Pizza Big Murphy Pizza (Family). Abendessen: Papa Murphy's Pizza Big Murphy Pizza (Family). Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|