Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 79,08g | Eiw: 133,14g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Чио Рио, Мандарины, Сыродел Сыр Черный Король, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Galina2329's Gewichtsverlauf
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