Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 165,11g.
Frühstück: Котлета Рыбная, Колбаса, Драники, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Авокадо, Лосось, Безе, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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